Ciało idealnie nawilżone

c-smaruj-balsamu-nie-zaluj-60-21Wprawdzie lato jeszcze trwa, zaskakując nas wyjątkowo wysokimi temperatura, ale z pewnością skończy się szybciej niż się nam wydaje. Warto więc już dzisiaj pomyśleć o tym, jak zadbamy o skórę, która po sezonie letnim wymaga wyjątkowej troski. Najlepsza jest intensywnie nawilżająca kuracja, która przywróci jej blask, jędrność i gładkość.

Jak wspomóc skórę od wewnątrz?

Warto już dzisiaj zadbać o to, aby woda w skórze zatrzymała się jak najdłużej. Wystarczy pamiętać o kilu prostych zasadach. Przede wszystkim każdego dnia wypijamy przynajmniej półtora litra płynów dziennie, a w czasie dużych upałów ilość tę zwiększamy do dwóch litrów. Jest to jeden z najprostszych sposobów na nawilżenie tych warstw skóry, które położone są najgłębiej. Warto włączyć do diety także suplementy, które zawierają olej z nasion wiesiołka lub ogórecznika. Stanowią one surowiec budulcowy dla ceramidów i właśnie dlatego idealnie poprawiają wygląd skóry. W diecie nie może zabraknąć również warzyw i owoców, które dostarczają nam nie tylko wody, ale również witamin i minerałów, które mają łatwo przyswajalną postać.

Kosmetyki ze sklepu

W każdej drogerii znajdziemy kosmetyki, które pomogą nam skutecznie nawilżyć ciało. Proces ten warto zacząć już na etapie mycia, sięgając na przykład po mydło, które w swoim składzie zawiera algi. Dobrym rozwiązaniem są również środki myjące, których pH jest takie samo, jak naszej skóry, czyli wynosi 5,5. Koniecznie trzeba również nawilżać ciało po umyciu. Dobrze nawilżające balsamy zawierają w swoim składzie substancje takie, jak:

  • kwas hialuronowy;
  • kwasy omega – 6;
  • naturalne olejki roślinne.

Balsam (bądź inny kosmetyk o działaniu nawilżającym) nakładać należy dwa razy dziennie.

Nie można zapominać również o nawilżeniu stóp. W sklepach kosmetycznych nie brakuje preparatów, które doskonale radzą sobie z twardą skórą na piętach. Codziennie należy wymoczyć stopy w wodzie, do której dodaliśmy sól (może być specjalna sól do stóp, ale równie dobrze sprawdzi się zwykła sól kuchenna). Następnie stopy osuszamy i wmasowujemy w nie krem nawilżający. W przypadku tych kosmetyków najważniejszym składnikiem jest mocznik, którego powinno być możliwie jak najwięcej.

Tradycyjne metody naszych babć

Jeżeli zaliczasz się do zwolenniczek naturalnej pielęgnacji ciała, postaw na metody, które znane były już naszym babciom. Przykładem jest na przykład kąpiel z dodatkiem miodu, która nie tylko nawilża wysuszoną skórę, ale również koi podrażnienia i przyspiesza gojenie się ran. Samodzielnie przygotować można również nawilżające i kojące maseczki, które pomogą odzyskać skórze równowagę po lecie. Wystarczy sięgnąć po dwa ziemniaki, które należy zetrzeć na tarce, a następnie wymieszać z jogurtem naturalnym lub twarogiem (najlepiej pełnotłustym). Tak przygotowaną papkę należy nałożyć na podrażnione i wysuszone miejsca. Mieszanka nadaje się do stosowania nawet na miejsca najbardziej delikatne, do których zalicza się między innymi kobiecy dekolt. Taki okład nakładać można nawet trzy razy w tygodniu, pamiętając jednak, że czas zabiegu nie powinien przekraczać dwudziestu minut.

W: Kosmetyki, Porady, Zabiegi

Ostatnie wpisy:

Krwiste usta do pracy Krwiste usta do pracy
Jak dobrać kolor pomadki? Jak dobrać kolor pomadki?
Cera naczynkowa a makijaż Cera naczynkowa a makijaż
Domowe SPA Domowe SPA
© 2017 Beauty Portal. XHTML / CSS Valid.
Proudly designed by Theme Junkie.